運動

やることが溢れて日々何かと忙しい現代人。 特に、やるべきこと／やっておいて損はないことについては、 内心の優先順位は中々上位に食い込めないのではないでしょうか。 そんな人にとっては、 「○○するだけ」 「～（し）ながら/ながら■■」 といっ...